Ebook

Smacznie, zdrowo, świątecznie

12 pomysłów na 12 wigilijnych przysmaków z podaną tabelą wartości

Zamów ebook'a
Ebook przepisy świąteczne
Ebook przepisy świąteczne

Korzyści

Proste przepisy

Proste w wykonaniu przepisy, które smakiem nie odstają od wersji klasycznych, przy czym są zdrowsze i mniej kaloryczne.

Krótki czas przygotowania potraw

Informacje dotyczące wielkości porcji, poziomu trudności wykonania oraz przybliżonego czasu przygotowania.

Lista składników

Listę niezbędnych składników oraz listę rzeczy, które przydadzą się do wykonania przepisów.

Fakty dietetyczne

12 ciekawych faktów związanych z dietetyką, żywnością i kuchnią.

Zamów ebook'a

Dla kogo?

eBook kierowany jest do wszystkich tych, którzy święta pragną spędzić w sposób bardziej racjonalny - wymieniając często wysoko energetyczne i niezdrowe przysmaki, na te mniej kaloryczne i bardziej wartościowe (nie ujmując przy tym smakowi). eBook sprawdzi się również u tych, którzy pragną zmienić coś w swoim życiu i decyzja ta nastąpi przed, a nie po nowym roku. eBook kierowany jest też dla rodzin. Każdą z potraw można w końcu przygotować wspólnie i w gronie najbliższych ją później kosztować.

Co mi da ten ebook?

Chcesz zjeść smacznie, tradycyjnie i świątecznie, lecz podchodząc do tego w sposób świadomy - zwracając uwagę na wyższą wartość odżywczą i mniejszą kaloryczność - ten eBook jest dla Ciebie!

12
12 przepisów
przepisów
47
47 stron
stron
26
26 godzin
godzin gotowania
29
29 składników
składników

Spis treści

01
Piernik
02
Ciasteczka
03
Miodownik
04
Chałka
05
Paszteciki z tofu
06
Rogaliki z marmoladą
07
Kocie oczka
08
Uszka
09
Sernik
10
Ciasteczka korzenne
11
Mini sernicznki
12
Pierniczki
Ebook przepisy świąteczne
Autorka ebooka

Daria Baran

Od wielu lat pasjonatka kuchni, dietetyki i gotowania, uwielbia robić coś z niczego oraz eksperymentować. Z kuchnią związana od dziecka przez przepisy babci. Lubi smakować i poznawać nowe. Członek zespołu Dietetyki opartej na faktach.

Daria Baran
Radosław Smolik

Radosław Smolik

Niezmiernie się cieszę, że mogłem pomagać Darii przy tym projekcie od strony merytorycznej, a także próbować wszystkich wykonanych przez nią przysmaków. Obserwacja tak licznych prób w celu znalezienia idealnych proporcji i niezwykłego smaku było świetnym przeżyciem

Kup Ebooka

29.99zł
29.99zł
Zamów ebook'a

Masz pytania?

Możesz napisać do nas prosto na maila. Postaramy się odpisać tak szybko, jak to tylko możliwe.

kontakt@dietetykaopartanafaktach.pl